Bebidas naturales para rejuvenecer la piel

No importa la edad que tengas, siempre es necesario darle el mejor cuidado a tu piel, pues es la única que tendrás en toda la vida, mientras más chica empieces mejores resultados veras, y que mejor que hacerlo con bebidas naturales, recuerda eres lo que comes, si bebes un jugo hecho por frutas frescas y bellas, lucirás como tal, pero si por lo contrario ingieres en su mayoría, refrescos, jugos con persevantes, excesivo licor, vas a lucir flácida envejecida y hasta con manchas en la piel, si es tu caso aun no es tarde para empezar a cambiar tu estilo de vida.

Piel brillante, lisa y libre de manchas

Muchas mujeres han dedicado toda su vida a ingerir bebidas que no son buenas para su salud y mucho menos para su físico, quizá muchas de ellas no saben que al ingerir refrescos, alcohol o jugos con persevantes, están perjudicando su salud física, sin embargo no está mal de vez en cuando tomar estos líquidos ya sea en una fiesta o reunión, siempre y cuando no exceda de los mismos.

Los jugos naturales son los mejores para rejuvenecer la piel, liberar toxinas, aclarar las machas y hasta darle el brillo y la suavidad que tanto te gusta, la verdad no está tanto en la fruta sino en el estilo del jugo, la cantidad de azúcar y hasta agua, mientras más puro y natural sea el jugo obtendrás mejores resultados y en poco tiempo.

Ya sea de cambur (potasio), fresa (antioxidante), patilla (refrescante), lechosa (desparasitante), melón (vitamina), entre otros deben ser lo más puros posible, no deben llevar azúcar o llevar muy baja cantidad, la fruta de por si trae su propia azúcar, por eso y para que no lo sientas simple, puedes colocarle un poco de agua para batir y tomártelo espeso, agregar un poco de azúcar tipo stevia, le dará un dulzor y no te hará daño.

Hay jugos especiales, para casos de manchas en la piel o para rebajar, como el agua de avena, se deja reposar un vaso con agua y dos cucharadas de avena y se ingiere 12 horas después, esto te ayudara con el estreñimiento, por su parte el jugo de sábila o aloe vera, te hará bien servirlo en ayunas tiene dos funciones, limpiar el estomago y eliminar las machas de la piel, también puedes aplicar sobre la lesión.

La mejor manera de cuidar tu piel

Tu piel es perfecta, solo debes darle cariño para cuidarla y mantenerla de por vida, acompáñala con cremas hidratantes en las noches y protectores solares durante el día, esto combinado con jugos naturales evitara el envejecimiento prematuro de la piel o en el peor de los casos, reestructurara la piel.

 

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